2009-10-24 ふおおおお 日記 体重がここんとこ見てなかった数字を出した…! 減ってるよーう(´ω`)ノ 下腹部の筋肉痛の効果かただの疲労からきてるものなのか… ただの疲労から、だったら元に戻っちゃうよね(´д`) 腹筋のやり方変えたら下腹部筋肉痛とかうん、これの効果であって欲しい(´ω`)